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男女を問わず、肌の悩みの中でも上位を占めている「毛穴トラブル」。
手入れが大変なため、「毛穴なんてなければいいのに！」と思いがちですが、毛穴は清潔で健康的な肌を保つには必要不可欠な器官です。
毛穴はほこりや乾燥などの刺激から肌を守る、老廃物を排出するなどの、大事な役割を担っています。
しかし、休みなく全身で働いているため、それだけトラブルが起こりやすい箇所でもあるのは事実です。
毛穴が目立つ原因はさまざま。
今後のケアのためにも、自分の毛穴タイプをしっかり把握しましょう。
毛穴の種類・タイプ診断
毛穴の3大トラブルと言われる黒ずみ・開き・たるみ。
まずは、自分はどのタイプなのか見極めることが大切です。
こんな人は…黒ずみ毛穴タイプ
□肌にザラザラつきがある
□顔のくすみも気になる
□毛穴が目立つ箇所を触ってもベタベタはしていない
□洗顔は手抜きしがち
□肌がゴワゴワしていて硬い
こんな人は…開き毛穴タイプ
□毛穴に白い脂の塊が見える
□Tゾーンのテカリが気になる＆どちらかといえばオイリー肌
□脂っぽいものを好んで食べる
□毛穴が目立つ箇所を触るとベタベタしている
こんな人は…たるみ毛穴タイプ
□肌が乾燥しがち
□毛穴が目立つ箇所を触ってもベタベタはしていない
□頬を中心に毛穴が目立つ範囲が広め
□昔に比べ肌のハリが低下した気がする
□以前（今も）よく日焼けしていた
毛穴が目立つそれぞれの原因は？
毛穴の症状が違えば、原因もさまざまです。
原因をしっかり把握することは、毛穴トラブルの改善＆予防に繋がります。
黒ずみ毛穴の原因
イチゴ鼻とも言われ、鼻を中心としたTゾーンによく現れます。
黒ずみ毛穴の原因は「角栓」です。
角栓は、古い角質やメイク汚れ、皮脂が混じり合ったもので、主成分はタンパク質と言われています。
この角栓が空気に触れ、酸化して黒く変色してしまうのです。
角栓ができる直接的な原因は、古くなった角質が剥がれ落ちずに肌に留まってしまうから。
本来はターンオーバーにより、一定の周期で剥がれ落ちるようになっているのですが、生活習慣の乱れやストレス、加齢によってターンオーバーが乱れてしまいます。
また、メイクや日焼け止めがしっかりOFFできていないと、新しい角質が生まれ変わる妨げとなり、結果ターンオーバーを乱してしまいます。
開き毛穴の原因
毛穴の開きの大きな原因は、「皮脂の過剰分泌」です。
皮脂腺が発達し、皮脂が必要以上に分泌されていると、余分な皮脂によって毛穴が拡がってしまいます。
オイリー肌の人は、皮脂が気になり何度も洗顔したりしがちですが、過剰な洗顔で皮脂を落としすぎるとお肌は外的の防御のために、益々頑張って皮脂を分泌するように、、、。
そして、肌が乾燥していても、外部の刺激から肌を守るために皮脂を分泌するようになります。
「私はオイリー肌だから、、」と思っている人も、実は乾燥による皮脂の過剰分泌で肌がベタついているのかもしれません。
たるみ毛穴の原因
たるみ毛穴は、頬や小鼻の横あたりによく見られます。
これは、肌が垂れ下がり毛穴が下に引っ張られることで起きます。
肌がピーンと張っていれば目立たない毛穴（開いていている＆開いていない毛穴）が、ハリが失われることによって、涙型になり目立ってきてしまうのです。
これは、加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少や表情筋の凝り、代謝力の低下、紫外線、保湿不足などが原因です。
また、女性ホルモンであるエストロゲンの減少も、原因の1つです。 ]]>